22-5時の弊害
ご無沙汰していますが みなさま おかわりありませんか。
毎日毎日UPしていたんですが 遂に緊張感も途切れ
まあいいか まあいいか とずるずる・・・・・
書かない日が何日も続きました。
理由は 毎日21時半を過ぎると そわそわし始め 22時には夢の中
成長ホルモンが分泌するゴールデンタイムを逃してはならじと・・・・
健康の為なら 何もかも後回しにして早寝 早起き はや半年
毎日22~5時
体調は すこぶる良好です。
今年は 花粉症も歴代最も軽症 嘘みたいに何もなく・・・・
GW以降~月末までの 頭痛も皆無でしたわ~
山も 台高 馬の鞍~山の神の頭
北アルプス 霞沢岳
住塚山~国見山(奈良県)
赤沢~久住山~稲星山~中岳~久住山~赤沢
由布岳
小黒谷(十津川水系) 奈良県
セッセ セッセ と行っています。
だいだいが しょっちゅう来てくれて(週4だったり) だいだいパワーは満タンです。
で・・・後回しになっていました。
元気です。
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