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山の5 2010年秋の六甲全山縦走

Pb240038_3

2010年11月24日 六甲全山縦走行ってきました。

Pb240019 須磨浦公園5:20→

鉢伏山→

旗振山→

鉄拐山→

おらが茶屋→(高倉台)→

Pb240024 6:40栂尾山→

Pb240026 7:00横尾山→

Pb240030 7:10須磨アルプス→

Pb240034_2 7:17東山→

(妙法寺)→

8:30高取山→

(丸山町)→

Pb240044

9:20(鵯越駅)→

Pb240048 10:23菊水山→

Pb240049_2 10:50天王吊橋→

Pb240050 11:15鍋蓋山→

Pb240051 11:40大竜寺→

Pb240056 11:55市ヶ原→

稲妻坂→

天狗坂→

Pb240058 13:30摩耶山→

自然の家→

Pb240059 14:40三国池三国岩→

丁字ヶ辻→

記念碑台→

Pb240060

15:40ガーデンテラス→極楽茶屋→

Pb240061 16:10一軒茶屋→

Pb240062 16:20東六甲縦走路分岐→

水無山→

船坂峠→

太平山→

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Pb240063 17:25大谷乗越→

Pb240064 18:15塩尾寺→

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Pb240065 18時40分宝塚駅

←写真は夕食後

帰りの宝塚駅前のクリスマスツリー

もっと豪華で大きいんですけれど

私の写真じゃ

そんな感じには写せていませんなあ。

面倒なのでコースタイムは

一緒に歩いたはちえもんさんの記録を丸まる拝借してみました。

●一人じゃないという安心感

●前回も歩けたから「このペースで歩けば13時間前後だ」と分かる自信

●11月日没は早い・・・初めから暗闇を歩くのは避けられないという覚悟

●全コース迷わない確信

●雨降らないという予測

全てで楽に歩けました。

そういえば、人が超少ないのも・・・

何人に追い越されたでしょう何人とすれ違ったでしょう

前回 http://denari.cocolog-nifty.com/blog/2009/03/post-e09f.htmlとの差でしょうか。

そのお陰で悠々歩きで、13時間をまずますオーバーしましたが、

いいトレーニングになりました。

それにしても皿痛く、遂に膝痛く。

最後は、音楽アドレナリン(アップテンポな音楽を聴きながら歩くと楽しいアドレナリンが出るらしく痛みも疲労も消えると言うデナリの体感をこのように表現する)に頼ってノリノリで誤魔化しました。coldsweats01

 

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